12/07/13 08:50:28.19 /K6o9kqI
最近ずっとこんなカンジ。
炭水化物減らした数日は眠気、倦怠感があったけど慣れた。
慣れると体が軽くていいねｗ
朝 大量のオールブラン 牛乳 もしくは カレーライスｗ もしくは三角サンドイッチ４つ
昼 コンビニサラダ スープ
夜 サラダ 豆腐 海藻
どんなに痩せてても顔が丸いので痩せた?とは聞かれないけどｗ
去年の夏もののパンツがゆるくて腰履きになったｗ
12/07/13 08:50:28.19 /K6o9kqI
最近ずっとこんなカンジ。
炭水化物減らした数日は眠気、倦怠感があったけど慣れた。
慣れると体が軽くていいねｗ
朝 大量のオールブラン 牛乳 もしくは カレーライスｗ もしくは三角サンドイッチ４つ
昼 コンビニサラダ スープ
夜 サラダ 豆腐 海藻
どんなに痩せてても顔が丸いので痩せた?とは聞かれないけどｗ
去年の夏もののパンツがゆるくて腰履きになったｗ