低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 13:35:47.98 NlXScUHh お昼の外食/コンビニ飯は、どういうメニューにすればいいでしょう？ 自前弁当は無しで… 今のところ、リンガーハットの野菜ちゃんぽんの麺ぜんぶ残ししかアイディアがないｗ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 14:02:28.59 xgvZsQ3o >>700 低炭水化物ダイエットは 『タンパク質』と 『脂質』を 積極的に摂る ダイエットです。 >野菜ちゃんぽんの麺残し 素晴らしいデブ脳全開 バカってスゴイ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 20:49:59.66 /1PwlTro 朝 無し 昼 鯖缶2× ゆで卵 サラダ 夜 納豆×2 ゆで卵×2 サラダ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 21:05:02.76 VpCKtfao 朝 なし 昼 ツナサラダ たまごやき 味噌汁 夜 豚ひれ300㌘ おからクッキー 間食なし 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 22:22:45.43 1YWmB+ol 朝 鮭(二切れ)のチーズ焼き、フランクフルト、プレーンオムレツ、 茹でレタスのレモン和え、トマトジュース 昼 サバ水煮、鶏ハム、小松菜ゴマ和え、青梗菜のスープ 夜 豚ヒレの赤ワインソース、ザワークラウト、キュウリのピリ辛叩き和え、瓜とツナの和え物、豆腐のシーフードサラダ 維持期なのでこれくらい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch