12/06/25 01:49:24.76 jfhnq/HS
>>619ってそんなに悪いんかね？
もうちょっと落ちそうな気もするけど、
３ヶ月で１０キロ減るって上等だと思うけどな。
それ以上やると健康を害するかもしれないから、
今のペースで運動増やせばいいと思う。
12/06/25 01:49:24.76 jfhnq/HS
>>619ってそんなに悪いんかね？
もうちょっと落ちそうな気もするけど、
３ヶ月で１０キロ減るって上等だと思うけどな。
それ以上やると健康を害するかもしれないから、
今のペースで運動増やせばいいと思う。