低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/16 10:20:34.21 EQsfiNrv 朝 キノコ・ベーコン・小松菜・卵スープ サバ塩焼きに大根おろし 昼 チキンを薄くスライスしオリーブオイルで焼いて、間にキノコ炒め、レタス、とろけるチーズ おやつ アーモンド 夜 コンニャク・海藻サラダ 小アジの南蛮漬け 食欲は抑えられてるからドカ食いはないけど、 家族の食事も普通に作ってるので、 炊き込みご飯など5粒ぐらい味見した後、つい流れで食べそうになる。 やはり糖質を腹いっぱい食べた後の全身に行き渡る満腹・満足感は忘れられない。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/16 21:24:15.62 NKFZFHiP 朝なし 昼 ウィンナー キャベツ トマト ハム コーヒー 夜 するめ きゅうり マヨ七味 冷奴 茄子のそぼろ煮 チーズ 芋焼酎２杯 さくらんぼ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/16 22:44:03.00 Ni/ex17B 朝 コーヒー 昼 食べなかった 夜 玉葱レタス青シソサラダ バジリコ玉葱ベーコンオムレツ 冷奴 山芋 今日は家族がいなかったので白飯食わないですんだ 本当は今日のような食生活がいいのだけど、独りだけ違う食生活はしにくい 仕方なくライス半分とか食べてるけど 夜遅く家族が帰宅したのでスパゲティとコロッケ作った 俺はこんなもの食べない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch