低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 21:34:28.90 Y3yVdYWD 朝 おから蒸しパン チーズ 昼 おから蒸しパン 冷や奴 夜 おから蒸しパン 豆乳 きゅうり ゼロコーラ サプリ おから蒸しパン作りすぎておからダイエットになった。 まだ残ってる…orz 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 15:44:35.66 +PV5ahSH 冷凍しる 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 20:39:35.69 V0reSFRr 朝：焼き豆腐 ゆで卵 レタス 昼：鶏ささみ燻製 ゆで卵 チーズ 間食：コンビニの牛たんスモークとするめゲソ 夜：ライトツナフレーク1缶 チーズ 生ハム 各食サプリでビタミン・ミネラル補強 飯というか餌、全部で1500Kcalくらい、生ハムの糖質（水飴）がちょっと多いかも 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 22:00:30.27 /3s5BxJe 炭水化物抜くと気が変になる。 反動がすごいよ。私には合わないのかも。 肉は抜いても平気だけどコメ抜くとかなり精神的にダメ。 今日なんて爆食しちゃった。カップ麺２つ、ビッグ焼きそば一パック、菓子パン３つとか。 みんなすげえ！！！！！！！ つか標準以下の体重にはあんまし効かない？私は数値的には別に太ってないんだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch