■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch33:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/01 20:46:38.20 cBH0gDPu>>4 有酸素なしだと体脂肪率高めになるからね、有酸素追加したいね >>5 ゆるっとで3kgは厳しいかもね、2ヶ月目だし >>8 その体重じゃムリして運動しない方がいいね でも-7kgはきつそうw >>19 >>31 -4kgはそのメニューじゃまずムリだと思っといて >>30 1ヶ月で-7kgとか考えてないよね? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch