■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch30:ミヒマル
12/05/01 16:40:27.13 ZvVywLCm
参加表明
21♂180cm87kg
月末に大イベントあり
体を絞るため
目標80kg

方法
ジョギング5㌔
筋トレ
食事制限
夜は炭水化物抜き