12/05/25 09:47:48.78 aeHMzex1
>>170
その食生活だったらそんなに気にしなくてもいつかは減っていくと思うけど…
てかなんとなく計算したら163の49ってそれBMI18.5割ってるわ
知ってると思うけどBMI18.5は健康上のリスクが高まるラインね
もしかしたら体がそれ以上減らすなって信号出してるのかもしれない
体重にはもうこだわらず、どうしてもダイエット続けたいなら気にする方向を体型にシフトしていった方がいいような気が
いやまぁモデルを目指すっていうのなら止めはしないけれども…
ちょっと考えたんだけどひと月で体重じゃなくてウエストやらヒップを落とすスレってのがあってもいいかもねー
ってなんだかんだ書いたけど個人的に目標はBMI19くらいだから>>170の数字はすごくうらやましい！
ついでに身長もめっちゃうらやましい！くれ！
健康に気を付けてお互いがんばろうね