新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 00:20:18.72 9y5DohSs ダイエット日記 http://ameblo.jp/01111129amigo/ ランキングを上げたい！ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 00:32:15.45 NMMosiv6 こりゃまたストレートな 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 02:12:41.03 tv6dB6Iq >>681 抜けないというか、抜けたものの翌日再突入とかを繰り返す 急がば回れだよね、何事も極端な事は非効率になる 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 05:22:09.40 +g61GSZq 70kgの人が65kgになると見た目でも分かるけど 100kgくらいの人だとどのくらいになれば見た目でも分かる？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 05:22:29.97 0J0JPuQG >>665 デットリフトとスクワット、クランチ、 レッグレイズ！朝はベーグルが良いぞ！ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 05:29:22.83 +g61GSZq >>698 なるほど 炭水化物と汁物の量を減らしたらまた復活したんだ 運動減らしても体重落ちるっていいなぁ 食べる量は戻せない感じ？停滞期が来るたびに摂取カロリー下げないと駄目だとしたら 最初からあまり食べてないと不利な気がしてきた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch