ウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 01:11:55.23 S10vIfwe この場合、パンツは何を指すの。 下着のパンツ？ ズボンを今風にパンツ？ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 01:18:43.60 S10vIfwe 内臓脂肪で出てる腹は有酸素運動で引っ込みやすい。 皮下脂肪の場合、引っ込みずらい。 有酸素運動だけでなく、筋トレして基礎代謝量上げるべき。 と、雑誌だか、ダイエット本だかで読んだことある。 腹筋が弱いと腹たるむともいうね。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 01:32:21.25 M0jt346i 誰か次スレよろしこ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 02:04:54.75 Zly9TmTT 短パン ：２枚 シャツ ：２枚 ↑ユニクロドライメッシュ 上下インナー：２セット ↑ユニクロイージーエクササイズ ・・・いつの間にか全身ユニクロになってた。。。でも快適。 速攻で乾くので、２セットあれば廻るっす。 あとは靴下かなー 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 02:15:24.69 i2BQf/3Y テンプレの ●ウォーキングスタイルドットコム 自習室 ●ちず丸 はサービス終了で利用できないが、まだテンプレに残す必要あるの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch