ウォーキング＆ジョギング　ダイエット48周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット48周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット48周目 - 暇つぶし2ch932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:06:24.70 YouTLzsL
そうかなぁー結局食事との兼ね合いだからね。有酸素に固執するのもねー
荒れるからやめとくけど。ウォーキング20分でも十分痩せますよ。