ウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目 - 暇つぶし2ch79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/26 14:17:46.54 jzwP/pNK>>75 一度に歩くより２０分以上を三回くらいに分けて合計一万歩の方が痩せると思うよ 脚のためにもいいし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch