ウォーキング&ジョギング ダイエット48周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット48周目
- 暇つぶし2ch644:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/03 22:23:53.46 58MsFz26
1分軽く走っただけで、ぜぇぜぇ言ってた俺が
8ヶ月、歩いたり走ってたりしたら
30分は余裕で走れるようになった
少しずつでいいから頑張ろう!
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