ウォーキング&ジョギング ダイエット48周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット48周目 - 暇つぶし2ch45:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/25 16:09:31.68 OwUxrpCU
>>38
ストレッチしながら痛まない程度の運動やる
常時痛むなら安静しながらストレッチ


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