【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 21:39:39.49 Kho/D90R
>>818
オーバーカロリーする事でホメオスタシスを解除するのがチートデイの狙い
食うと痩せるという話しじゃない
まず日本語を勉強しような

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