12/05/12 18:22:19.55 Nrd64NX9
>>797
業務用とか高級家庭用のエアロバイクでは 負荷の増加と心拍の増加を比べている。
負荷を増加させながら脈拍を何点か記録して、回帰式で最大心拍数時の出力を推測してるだけ。
最大心拍数を実測している訳じゃないし ３点くらいしか脈拍をサンプリングしないから信頼性はイマイチ。
でも、最低ランクが出るとショックだよね。考えられるのは↓
・本当に心肺機能が悪い
・自転車のペダリングが下手。
・安静時の心拍数が高い（不整脈とか、甲状腺の病気とか）
・テスト前に脱水があったり すでに疲れていたり。
・エアロバイクの脈拍センサーが不調
体力的に自信があるあるのに数字が悪いなら、安静時の心拍が高い可能性がある。
あと 本格的に体力テストをする場合は 直前４８時間は運動しないで測定するよ。
カフェイン・アルコールも禁止されるし。
安物のエアロバイクだと 高い心拍数から安静時心拍まで落ちる時間を計っているだけ。
こちらのタイプだと 信頼性はさらに低い。