【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 - 暇つぶし2ch793:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/11 22:20:18.40 7iUnqOlB
>>792
>>1
>・PFCバランスの理想はカロリー比でPFC=2弱:2強:6。しかしこれはあくまでも目安。
> 1日単位ではなく数日単位で考えればよい。 



次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch