【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:12:34.01 CYsGwcDG
>>761
有酸素だけなら大丈夫？

有酸素も控えたほうがいいならジムが休みの日の後に受けるけど。
尿たんぱくやらウロビリに引っ掛かるのは、筋トレのせいだったのか…

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