【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:38:33.03 6HalJdhR
>>754
シェーカの振り方にもコツがあって、上下に振らないで、ドレッシングを混ぜる時みたいにい
手首を中心に回すように降るとダマになりにくいよｗ

今は売り切れだけどWPC4kgの小分けの方が良く溶けて泡が立たない加工がしてあるから
そっちが入手出来るのであれば値段はほとんど変わらないから、試してみると良いよ

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