【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:09:55.66 FIgJ5iLb
さて晩酌タイムです

今日も鶏肉のチーズ焼きです

タマネギとピーマンも入れてみました

タンパク質５０ｇはあるでしょう、糖質はゼロに近いです

もう翌朝までカーボなしですね

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