【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 - 暇つぶし2ch562:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/06 00:26:23.57 2HN7UvQW>>559 もちろん人によって多少の差はある(もっともそれも身長・体重なんかも入力できるところもある)けど 「俺1時間プールでクロールし続けたけど30kcalしかエネルギー使わないんだよ!」みたいなことは まあ、その人が改造人間でもない限りありえないからちゃんと指針になるよ 同じ身長体重のAさんは1000kcal消費したけどBさんは1020kcalでしたみたいなのって別に、 この場合はどうでもいい誤差の範囲だし 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch