【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 - 暇つぶし2ch516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:10:17.35 dG6wDhKl
>>513
運動量は申し分ないですが、食事が食いたい放題なのが気になります
一度自分の食事内容（カロリー、タンパク質、糖質、脂質）を調べて
適切かを考えることをお薦めします
食事管理も出来てこその王道です

次ページ

続きを表示

1を表示