【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 - 暇つぶし2ch49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:10:28.88 O6VnIStq
有酸素を否定するならここから出て行ってくれないかな？
あなたはまず自分が実践して結果を出してから書き込んだらどう？

あと有酸素が高心拍数の維持とか言ってる時点でおかしい。
あなたのいう高心拍数とは一体いくつなんだ

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