【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 14:43:34.97 WYMDSerY
誰か>>451の言ってること解説してくれ

有酸素運動の害を説いてるのに無酸素運動なはずの筋トレに言及してるのはなんで？
この人がごっちゃになってるだけ？

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