【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】at SHAPEUP

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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 19:40:23.71 30O2jvsr
>>434
たぶん胃が受け付けないと思うので、BCAAとカーボを溶かした物をトレ後に飲んだ方が良いでしょう

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