12/04/27 08:12:22.20 QX+w+eCG
>>384
モチベーションが高いうちに長距離のジョギングを
習慣づけようと思ったのが仇になりました
>>387
足底筋膜炎は慢性化する事もあるらしいので
お互いに無理せず完治を目指しましょう
発症した場所にもよるのでしょうが、
エアロバイクや水泳などの痛みを伴わない有酸素運動もありますよ
12/04/27 08:12:22.20 QX+w+eCG
>>384
モチベーションが高いうちに長距離のジョギングを
習慣づけようと思ったのが仇になりました
>>387
足底筋膜炎は慢性化する事もあるらしいので
お互いに無理せず完治を目指しましょう
発症した場所にもよるのでしょうが、
エアロバイクや水泳などの痛みを伴わない有酸素運動もありますよ