12/04/24 14:07:18.66 11/l6vEY
>>38
感想じゃないじゃんキミのレスは
まるで確定した定義のようだよ言い回しが
・・・・もうアレだね、ＵＰもない人はアドバイスはやめたほうがいいよ
もしかしたら体脂肪４０％のデブかもしれないじゃん？キミ
アドバイスはＵＰ＆コテがすべきだよ
少なくとも責任は重くなるでしょ？透明人間よりは、どや？
自分の事も出来てないひとが他人様にアドバイスなど最下等の笑い話だよ
そー思いません？
少なくとも（オレはこう思うよ）程度にすべきだよ
有酸素が筋トレより優先など信じがたい
スタミナ付けたいとかなら分かるが何もいいことがないよ
昼間にソトでならムダに紫外線も沢山あびるしね
筋トレが最強、コレが王道さ
そして筋トレに則した食事こそ最高のダイエット食じゃん
疑いようもないよ