12/05/26 10:02:03.45 1fc/+tlP
生活活動強度が低かったり、運動できなくなったら摂取カロリーもそれに合わせて減らせばいいだけ
運動できなくなったら太るって言ってる人は、摂取カロリーを活動量に合わせて増減させることを覚えたほうがいいよ^^
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生活活動強度が低かったり、運動できなくなったら摂取カロリーもそれに合わせて減らせばいいだけ
運動できなくなったら太るって言ってる人は、摂取カロリーを活動量に合わせて増減させることを覚えたほうがいいよ^^