12/05/26 09:28:41.39 B/d0wKwE
>>721
運動してカロリー消費したり、筋肉つけて基礎代謝あげても、満足できる食事が増えるだけやねんな
ごもっとも。
ここ抜けてる人多い気がする
運動すればたくさん食べていいとか、基礎代謝が高いからたくさん食べていいとか。
結局いっぱい食べた意欲がある限り、基礎代謝が下がればいつか年取ったら太っていくし
運動できなくなったら太るわね
12/05/26 09:28:41.39 B/d0wKwE
>>721
運動してカロリー消費したり、筋肉つけて基礎代謝あげても、満足できる食事が増えるだけやねんな
ごもっとも。
ここ抜けてる人多い気がする
運動すればたくさん食べていいとか、基礎代謝が高いからたくさん食べていいとか。
結局いっぱい食べた意欲がある限り、基礎代謝が下がればいつか年取ったら太っていくし
運動できなくなったら太るわね