12/04/27 01:23:13.82 LaSFBeac
>>90
ストレッチ、大げさに言いすぎましたorz
体育の授業でやってた準備運動というか、膝の関節やアキレス腱伸ばしたり足首ぶらぶらさせる程度です～
12/04/27 01:23:13.82 LaSFBeac
>>90
ストレッチ、大げさに言いすぎましたorz
体育の授業でやってた準備運動というか、膝の関節やアキレス腱伸ばしたり足首ぶらぶらさせる程度です～
12/04/27 01:23:13.82 LaSFBeac
>>90
ストレッチ、大げさに言いすぎましたorz
体育の授業でやってた準備運動というか、膝の関節やアキレス腱伸ばしたり足首ぶらぶらさせる程度です～