12/06/14 00:15:41.96 3XizG0Ck
いい加減やばいんで、157センチ58キロになってしまって、
今即痩せやってるんですが、
正直滑らかな動きが出来ません。
でも、汗もかくし足を上げるのは(おしりーふっきんとか)効いてる感じがします。
普段全く運動しないので、これだけで結構筋肉痛ですｗｗｗ
運動オンチなので、手と足がリンクしないで、いつも欽チャン走りみたいな感じで・・・
これでいいんですかね？
12/06/14 00:15:41.96 3XizG0Ck
いい加減やばいんで、157センチ58キロになってしまって、
今即痩せやってるんですが、
正直滑らかな動きが出来ません。
でも、汗もかくし足を上げるのは(おしりーふっきんとか)効いてる感じがします。
普段全く運動しないので、これだけで結構筋肉痛ですｗｗｗ
運動オンチなので、手と足がリンクしないで、いつも欽チャン走りみたいな感じで・・・
これでいいんですかね？