12/06/10 11:39:52.84 ud06dBjK
>>659
膝が前後に動くのが普通。
じゃないと筋痛めるよ
下半身の動きはりかちゃんかかなえちゃんの動きを参考にした方がいいよ
この話題も何回も出るねえ･･･
>>663
肩に力を入れるっていうか、力んで肩が上がる事はあるよ
それに気をつけるって意味で、「肩の力を抜いて」って言ってるんだと思う
12/06/10 11:39:52.84 ud06dBjK
>>659
膝が前後に動くのが普通。
じゃないと筋痛めるよ
下半身の動きはりかちゃんかかなえちゃんの動きを参考にした方がいいよ
この話題も何回も出るねえ･･･
>>663
肩に力を入れるっていうか、力んで肩が上がる事はあるよ
それに気をつけるって意味で、「肩の力を抜いて」って言ってるんだと思う