12/06/06 10:20:08.01 ce6rXm9/
>>607
筋トレですか。やっぱり簡単にはいきませんよね。
出産から20年以上、運動らしい運動を一切してこなかったので
筋力全くないです。腹筋運動数回でも辛いです。
地道に筋トレも頑張ってみます。
12/06/06 10:20:08.01 ce6rXm9/
>>607
筋トレですか。やっぱり簡単にはいきませんよね。
出産から20年以上、運動らしい運動を一切してこなかったので
筋力全くないです。腹筋運動数回でも辛いです。
地道に筋トレも頑張ってみます。