12/06/06 08:29:57.57 KA7QT0jh
ぶっちゃけカーヴィーだけじゃ下腹引っ込まないと思う。
というかカーヴィーの運動量で全体的に身体絞るのは厳しい。
元々かなり太ってるとか、よっぽど食事に気をつけるとか、カーヴィー1日に何回もやるとかならわかるけど。
自分は筋トレしてからカーヴィーするようになったら、
加速的に変わりだしたよ。
12/06/06 08:29:57.57 KA7QT0jh
ぶっちゃけカーヴィーだけじゃ下腹引っ込まないと思う。
というかカーヴィーの運動量で全体的に身体絞るのは厳しい。
元々かなり太ってるとか、よっぽど食事に気をつけるとか、カーヴィー1日に何回もやるとかならわかるけど。
自分は筋トレしてからカーヴィーするようになったら、
加速的に変わりだしたよ。