12/04/23 23:58:18.14 965Z3s/m
>>42
自分は即はあんまり下腹とかには効かなくて、同じく脇腹と背中に効いた
最近は部分をやりつつ下腹により効くよう普通に腹筋を織り交ぜてみてるけど、どうだろうね
12/04/23 23:58:18.14 965Z3s/m
>>42
自分は即はあんまり下腹とかには効かなくて、同じく脇腹と背中に効いた
最近は部分をやりつつ下腹により効くよう普通に腹筋を織り交ぜてみてるけど、どうだろうね
12/04/23 23:58:18.14 965Z3s/m
>>42
自分は即はあんまり下腹とかには効かなくて、同じく脇腹と背中に効いた
最近は部分をやりつつ下腹により効くよう普通に腹筋を織り交ぜてみてるけど、どうだろうね