12/05/22 17:14:31.00 mDH1lKIs
部分をやってて、くびれて背中すっきりお尻ﾌﾟﾘっとしたものの、
サボってたら脇腹たるたる、くびれはどこお尻どこ状態に。
部分で効かせることを覚えたのと、気分を変えようと楽を始めたけど、
動きを追うのにせいいっぱいで、どこを効かせるんだかまったくわからんｗ
じわはメラがやっとの自分にはむずかしすぎるので、まずはにこ（立）を覚えようとやってるんだが、
にこ（立）1回じゃ部分の部分やせぐらいの汗と疲労感で、2回やってみてもなにか物足りなさだけが残る…
このまま続けてればなんとかなると思いつつ、部分に戻ろうか迷いつつ、今日のカーヴィー終了。