12/04/23 11:45:21.26 7HJIy/hJ
>>34
兼子ただしの本を見てみるといいかも（立ち読みでも）。
正しい姿勢が自動的に出来るように書いてある。
わかりやすいようにモデルの人は反り腰気味になってるけど、
反り腰注意の項目もあるから大丈夫。
12/04/23 11:45:21.26 7HJIy/hJ
>>34
兼子ただしの本を見てみるといいかも（立ち読みでも）。
正しい姿勢が自動的に出来るように書いてある。
わかりやすいようにモデルの人は反り腰気味になってるけど、
反り腰注意の項目もあるから大丈夫。