12/05/09 13:45:56.59 5mhF968v
>>207
ブートキャンプで知った話になるんだけど
ずっとゆっくりした動きより時々早くして変化を与えることでより効果的になるらしいよ
12/05/09 13:45:56.59 5mhF968v
>>207
ブートキャンプで知った話になるんだけど
ずっとゆっくりした動きより時々早くして変化を与えることでより効果的になるらしいよ
12/05/09 13:45:56.59 5mhF968v
>>207
ブートキャンプで知った話になるんだけど
ずっとゆっくりした動きより時々早くして変化を与えることでより効果的になるらしいよ