【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/28 13:54:52.89 vp062eaU >>498 ありがとう！ 太さと同じくらい脚の形に悩んでたから、私も毎日続けてみるよ。 ちなみに10分の３種類を毎日ですか？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/28 14:17:08.59 Qk+MlR9Z 10分でもいいのか。 絶対30分以上やらなきゃ、と義務感でやってたけど10分なら頑張れそう。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 07:14:16.06 KI6yl0dI 最近バレエビューティフルにはまってたけど、久々にダンスやったら地獄のランジにヒーヒーｗｗｗ腕はバレエビューティフルでは今のところ効果がさほどないけど、ダンスは腕にきくの思い出して頑張り中。しかし四枚組のダヨンさん、綺麗だよな～ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 11:14:39.46 F9eJMQ/A ストレスやけ食いでこの二年で20キロくらい太って、６月に161センチ70キロあったんだけど ダヨンさんと夜ご飯抜きで62キロまで落とせた まだまだデブだけど、55キロの頃の服が入るのようになったのは絶対ダヨンさんのおかげ… ダンス、ロビ、ダンブを１日一枚２ヶ月間でかなり背中とわき腹が綺麗になった まだまだ60キロ台なのにブラからはみ肉しないなんてはじめて。 ダヨンさんありがとう、ずっとついてきます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch