【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 23:35:41.02 rE0h7hYh >>182 レスありがとう。ダヨンに惚れ込んでいるので、短期で痩せたいという願望は忘れ日々精進します。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/19 01:09:13.94 YkqPEMtF フィギュアロ4枚組とボールを経てジムに通い出した。 そしたらモムチャンやってたおかげか、マシンの重心の捉え方や呼吸法がすぐに正しく出来たよ。 しかしダヨンさんの様な体になれるとは思えず…ダヨンさんはどれだけ、すごい量のトレーニングをしたのかな？ フィギュアロやボールの方がマシンより辛い！と思った。 202:194 12/05/19 02:09:27.03 GnusURVY >>195 >>196 有難うございます。 ビリーより楽で良かった～ Ｓダンスって言うのからやってみようかな～ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/19 09:36:32.78 xyEzKOLv ロビ有酸素、運動不足の自分にはめっちゃキツい！ 酸欠になりそうだったわ。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/19 23:59:32.14 3FwkB59f 自分としてはSダンスはストレッチが主で筋トレ的要素が物足りない気がした。 表現が難しいけどバタバタと忙しくストレッチをやった感じだった。 下半身に筋肉をつけて細くするにはSダンスだけでは無理だから、他と併用してみようと思ったよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch