【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】at SHAPEUP【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 10:19:23.48 EZ9F0RhN 4月からはじめて、62.6kg→56.6kgになった！ あともう少しで久しぶりに55kgになる 太ってた時は62kgも56kgもたいして違わないだろうと思ってたけど、やっぱり全然違うね！ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 01:06:39.95 q5Q82WSB >>49のテンプレ改変してお借りします。 [身長/年齢] 160cm/40歳♀ [初期値] 58.7kg/31.4% /BMI22.93(6/6) [前回値] 6/6スタート [現在値] 6/6スタート [ 目標 ] 57.0kg/BMI22.27（第１段階） 55.0kg/BMI21.48(第２段階） 53.0kg/BMI20.07(第３段階） 50.0kg/BMI19.53(最終） 実際は１年以上ダイエットをしているが、体重はほぼ変わらず。 ちなみに一昨年１年で6～7㎏ほど体重増加。体脂肪も5％ほど増加。 6/6を再スタート日とし、とりあえず57.0kgを目指します。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 18:05:03.84 xs4gBry6 >>46 ここ一ヶ月、58.4～59.1を ひたすら漂っています。 毎日１万歩歩いてジムで筋トレもしてマメに カロリー計算してんのに。 これ以上どうすりゃいいのさ。 って気分。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch