12/09/29 08:14:59.90 UfH+aW5z
>>81
大根おろし食べない時に口内炎にならないのなら、食物アレルギーの可能性あるで
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 05:09:51.15 WPypCpG5
大根そのままかじるより大根おろしにして食前にティースプーンでちびちび食べると
その後の食事は満腹感がいつもより早く来る気がする。
納豆入れてるせいもあるかもだけど、ティースプーンでちびちび食べない時は
そんなに満腹感はすぐ感じないんだよな。不思議。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:23:49.80 be7WrDuo
蓮水カノンの本を読んで始めました。
頑張るぞー！！
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 08:24:14.16 aQvyotbB
>>85
蓮水カノンって補整下着屋だったたんぽぽだよね？
生大根ダイエットっぽいものはこの人が始祖ぶっているけど前からあったね。
生大根ダイエット自体はいいと思うけど、自分の中では要注意人物だ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 06:39:01.47 4dOM1lr1
最近すりおろすのがﾏﾝﾄﾞｸｾ
自動すりおろし機欲しくなる
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 11:39:19.12 YgygtiyY
近頃大根の水分量が増してるから、おろしてると飛び散る
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 13:27:27.73 doLHVLe3
酵素ダイエットしようと思ったら大根おろしが一番安上がりだった
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 03:04:55.12 JDxaHflA
>>87
ミキサーおすすめ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 19:30:46.79 iqHF6wcI
葉っぱでもできるん？
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 21:11:43.38 CRpqjGx7
普通にスライスして塩かけて食べてる
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/18 22:41:40.28 uUjsxT2g
自分はスティックだったり、厚い銀杏切りだったり。
食べごたえがあるように切ってるな。
粗みじんにして納豆に混ぜるのも好き。
ダイエット効果はあまり分からないが、
野菜と酵素を手軽に食う目的だからいいかと。
甘くてカリカリのに当たると幸せｗ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 21:13:21.44 b5rlKbYG
大根おろしいっぱい食べるとおしっこタクワン臭くなるお
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 11:12:35.72 4pPO2lJl
たくあんがおしっこ味なだけ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 03:59:25.68 ZZDnCQ4x
おろし納豆は不味かった
千切りにノンオイルドレッシングで行こう
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 22:00:54.92 1RiE4Cn6
俺は３日目。まだ変化らしいものはなし。
おろしにごはんですよかけて食べるとうまいよ。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 20:45:40.45 XZ2/AGil
5日間 続けてみた
１キロ減った
もう少し続けてみる
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 01:49:02.77 7anAJnCJ
最近毎日サイコロに切った大根食べてて上顎傷つけた
おろしたヤツは苦手なんだよなあ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 02:22:45.13 vFKoiC2b
スライサーで千切りにして
ドレッシングってのも美味しいよ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 03:00:39.57 /jzPkgkS
最近、炊飯器でお粥作るんだけど
小さく切った大根も一緒に入れてる。
腹持ちがいい。１日0.5合炊いてるけど、
使う大根は２～３センチくらい。嵩まししと、
少ない米で沢山のお粥が出来るから節約にもなるし、
間食ししたくなったら残ったお粥食べてる。
普通に美味しい。温かいから満足感も高い。
ただし、白粥はオススメしない。
自分はスーパーで中華スープとかの調味料の
素の隣にあったホタテ貝柱の粉末を入れて、
最後に卵を入れてる。最近、普通のご飯より
大根お粥ばっか食べてる。便秘が解消された。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 14:58:14.56 vFKoiC2b
このダイエットは生で大根食べなきゃ
意味ないんじゃないの
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 21:15:29.91 GsEbHNia
一時期話題だった生でキャベツダイエットと同じで、生で大根とか長期間続かないよなあ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 21:24:05.36 3QXoyg37
そう？ 毎日大根おろしにして食べるだけだから簡単では
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:11:17.52 p7wHPsN3
大根お高い
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:17:17.90 GsEbHNia
たまにならいいけど、毎日なら大根おろすのがだるいってなるでしょ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:39:40.01 vFKoiC2b
フードプロッセッサ使ってるよ
道場モデルは大根おろし用のグレーターがある
楽チンです
明日までイトーヨーカドー
大根安売りです。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 09:50:17.10 kS98NMlf
>>99ﾂﾏのスライサー
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:36:58.19 tfBo0Dxa
フープロもミキサーもあるけど
バーミックスが一番楽チン
おろしにしてなっとうとめかぶで食べてる
おろしが苦手ならみじん切り位だと大分食感残って食べやすいよ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:40:41.21 3/zkME/E
大根入りのお粥いいね。
茎もいれたら見た目も美味しそう。
あと、胡麻とか。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 16:41:48.83 SXUyMkI4
今の時期の大根は美味しい
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 20:57:31.91 t4zZnLIz
大根を茅乃舎のだしで炊いてみた。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 11:26:31.08 SUYn2T3K
大根を千切りピーラーで刻んで
かるめに湯通しをして、麺の代用食にして、ラーメンスープの素で食べると
とってもうまいよオススメ。歯ごたえが残るようにサット茹でるのがポイントです。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 12:34:26.99 Q3OdwUIs
情報アリガト(*´∀｀人*)
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 20:11:07.23 /axQAvQm
>>113
麺の代用うまそうだ。
大根の千切りをゆでサバ水煮缶であえた、うまい。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 22:13:07.63 krWJz4dt
１日一本、３日で３キロ痩せた。
便通ものすごくてびっくり。
デトックスみたいな感じでやるといいかも。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 07:05:39.89 rdsTaDSW
切り干し大根でも良い？
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 22:32:25.81 c7GGz6p5
>>117
チキンハムと切り干し大根をあえると、おいしいよ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 11:18:17.04 FKym7Vh0
こんなスレあったんですね。
大根は、食べるだけで痩せる効果があるの？
さっそく、大根を細切りにして、ツナ缶と一緒にマヨネーズであえて
食べました。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 05:20:57.92 Io2/16sY
まずは｢大根ダイエット｣でググってみなはれや。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 16:38:04.82 ZyJMu7VM
ツナ缶とマヨネーズを一緒にって凄いカロリーじゃないw
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 18:38:31.96 79ZS+aBS
晩ごはんは
大根を麺の代用にしてラーメン風にして食べよっと。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 21:55:56.19 YinypQhh
ググったら、生じゃないと意味ないのか。
よくわからず、切り干し大根の煮物作って食べた。
そしたら急にお腹下しました。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 09:02:38.33 peIjbVXN
正月明けから昨日でマイナス６キロ
おろしだけだと飽きるから、朝はふろふきや厚切りレンチン等、加熱メニューやった
腹巻着用、運動無し
昼は軽めの外食、夜は子供茶碗１、納豆ゴマ油たらし１パックを必須、おかず、汁物（えのき氷入り）は普通に食べた
腹まわりと背中の肉落ちて１５８センチで６２→５６
んちが毎日出るようになった
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 09:33:43.00 38Vr3Bi7 BE:2395940674-2BP(0)
大根おろしと言えば和食に合うイメージですが、
オリーヴオイルやニンニクとも相性がいいんです！
URLﾘﾝｸ(www.mylohas.net)
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 23:17:47.55 jtDCmRhN
大根がだんだん辛くなってきたねー
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 22:41:20.92 4vZOMZJJ
小ぶりの大根50円で三本ゲットしてきた！
来週も大根おろし食べるぞ～
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/23 01:56:11.08 V3RjBYmY
びっくドンみたいなマヨネーズだったら毎日食べれそう。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/10 11:48:26.08 XFKTMq9z
意外だけどうずらの卵（水煮）がおろしにあう。
卵は糖質も低いのでおすすめ。
大根おろし＆大根サラダを食べ始めて1ヶ月だけど4kg痩せた。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 22:14:45.04 xq4/R6Du
大根あげ