12/04/12 18:45:06.94 2ad56Ump
>>18
実際に自分の体重で量ってごらん。
大して動いてなくても１キロ以上の変動が１日であるから。
2キロの日内変動は運動をすると出る時がある。
変動は飲んだ水だけでなく、食事の水分やら代謝水やらが加わるからね。
思われてるより変化が大きいよ。
12/04/12 18:45:06.94 2ad56Ump
>>18
実際に自分の体重で量ってごらん。
大して動いてなくても１キロ以上の変動が１日であるから。
2キロの日内変動は運動をすると出る時がある。
変動は飲んだ水だけでなく、食事の水分やら代謝水やらが加わるからね。
思われてるより変化が大きいよ。