12/04/16 08:45:01.25 fwUk0BO3
>>209
止まっている車よりも走っている車の方がスピードが出やすい、みたいな感じでは？
そんなことより、「どか食いしてしまう」ということ自体に何らかの問題があるように思います。
摂取カロリーを絞りすぎているとか、栄養のバランスが悪くて身体に足りないものがある、とか。
>>210
バランスを無視した食生活は、そもそも続けていくことが出来ないと思います。
どこかで爆発して終わってしまう。
カロリーを意識して余計なものを食べないようにするのは、ダイエットの第一歩ですが
そこで止まったまま、カロリーだけで食事を考えないようにした方がいいと思います。