12/04/15 13:36:59.45 pL5UTSYt
>>149
昨日のIDでいうと>>121がオレ
>>150
食事だけだとたんぱく質足りなくならない？
もちろん足りるメニューの日もあるが、毎日食事だけで必ずたんぱく質の必要量を採り続けるのがどうしても無理なんだ
もちろん、朝に調理に使える時間は４０秒以内といった制約もあっての事だがｗ
たんぱく質不足で痩せるのもありというならオレとは方向性が違うから何とも言えんが
12/04/15 13:36:59.45 pL5UTSYt
>>149
昨日のIDでいうと>>121がオレ
>>150
食事だけだとたんぱく質足りなくならない？
もちろん足りるメニューの日もあるが、毎日食事だけで必ずたんぱく質の必要量を採り続けるのがどうしても無理なんだ
もちろん、朝に調理に使える時間は４０秒以内といった制約もあっての事だがｗ
たんぱく質不足で痩せるのもありというならオレとは方向性が違うから何とも言えんが