ドカ食いしたことを反省するスレ part68

ドカ食いしたことを反省するスレ part68at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレ part68 - 暇つぶし2ch637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:45:50.36 G1CzuOju
>>632
1979kcalかな
うまかったろ
一日の基礎代謝と消費カロリー分＋その量を毎日食べ続けた場合
4日足らずで脂肪1kgが全身にまとわりつくね
逆に、一日の基礎代謝と消費カロリー分から
一日あたり400kcalを控えるか運動で減らすようにすれば
普通に生活しててもたった5日でチャラになるね

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