【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】 - 暇つぶし2ch652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 22:45:15.77 khp5kJKU
太ももパンパンになりそうな筋トレをぼちぼちやってるんだけど
とても脚痩せにつながると思えない。

筋肉がつくのと脂肪が減るのとは別問題だよね…
筋肉がついてカロリー消費量が増える→脂肪燃焼する
…なんてプロセスはほとんど幻想だと思う
むちゃくちゃ筋肉つかないと始まらない現象なのでは？

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