【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 19:38:00.73 MPWBWuDH >>612は褒めてもらいたかっただけだろ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 22:36:17.97 99E4kbVh ダンベルもってフォワードランジやってみたけどこれマジできつい・・・・ 太ももパンパンになるな 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 22:45:15.77 khp5kJKU 太ももパンパンになりそうな筋トレをぼちぼちやってるんだけど とても脚痩せにつながると思えない。 筋肉がつくのと脂肪が減るのとは別問題だよね… 筋肉がついてカロリー消費量が増える→脂肪燃焼する …なんてプロセスはほとんど幻想だと思う むちゃくちゃ筋肉つかないと始まらない現象なのでは？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 22:46:06.79 0e7xME1W 612みたいなのはこれからスルーで ここの方優しすぎる。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 22:59:08.35 oVVCZzuL >>652 私もそう思う。 初心者質問スレなんかだと、 有酸素やっても筋肉ないと脂肪燃えないよ！とか、 筋トレして脚が太くなる事なんて女性ならほぼありません！ とか普通にアドバイスしてるけどさ、間に受けちゃいけない気がする 私も筋トレで脚太くなったよ実際 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch