【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも14【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 12:25:35.92 uy6Wf2FM 太ももはほっそりしてきたけどお尻がなかなか痩せない 太もも痩せればお尻も痩せると思ってたんだがどうなの？ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 12:41:57.76 wyHaPwQG 自分はウォーキングでふくらはぎパーンって太くなったけど、水泳のみのダイエットしてたら下半身中心に痩せたよ ただ、ウォーキングと違って水泳はお金がかかる… 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 13:44:30.71 pEuc6CUU >>598-599 ちょｗ 昨日テレビでやってたバレリーナ体操？やってみたら内腿が悲鳴をあげたｗ鍛えてるのにｗ 踵をつけ、足先をなるべく開く。そのままゆっくり腰を下ろして上げる または爪先立ちになり、下ろす。これは上げるとき踵は離れていいが、下ろす時は付ける O脚にもいいらしいよ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 13:49:46.08 p5zBLXjY 身長体重のわりにふくらはぎが太すぎるorz ピンポイントで痩せるのはやっぱり無理なのかね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch