12/05/11 19:32:02.83 l8sqCLgu
>>286
横手貞一朗さんの理論とかいいよ
芸能人のトレーナーとかしてる人で筋肉をガチガチに太くしないようなトレーニングを指導してる
ジムも運営していたような…
最近はmsnダイエットの指導で体重が3.5kg減しかしてないのに太もも-15cmさせるという偉業を成し遂げてた
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
12/05/11 19:32:02.83 l8sqCLgu
>>286
横手貞一朗さんの理論とかいいよ
芸能人のトレーナーとかしてる人で筋肉をガチガチに太くしないようなトレーニングを指導してる
ジムも運営していたような…
最近はmsnダイエットの指導で体重が3.5kg減しかしてないのに太もも-15cmさせるという偉業を成し遂げてた
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